Consiliere psihologică

Fii cea mai bună versiune a ta! Învaţă să schimbi în bine lucruri importante din viaţa ta!

Consilierea psihologică se adresează studenţilor, oferind repere psihoeducaţionale pentru sănătatea mentală, emoţională şi socială a acestora.Printre obiectivele consilierii psihologice se numără şi dezvoltarea personală a tinerilor, care presupune formarea unei imagini de sine adecvate, controlul stresului,  tehnici de învăţare eficiente.Consilierea psihologică oferă un suport real în cazurile de insucces prin identificarea dificultăţilor de adaptare şi a cauzelor acestora, precum şi în cazul dificultăţilor de învăţare şi a performanţelor scăzute,  având ca scop final  dezvoltarea unei imagini de sine pozitive.Consilierea psihologică implică o relaţie specială, bazată pe confidenţialitate, încredere şi respect.Procesul de consiliere psihologică are în vedere:
  • consilierea studenţilor în scopul identificarii metodelor adecvate de învăţare,
  • intervenţie în cazurile de insucces pe plan personal,
  • identificarea factorilor perturbatori în dezvoltarea personală.
  • identificarea dificultatilor de adaptare a studentului la mediul universitar.
Gânduri care-ţi apar şi-ţi fac rău, comportamente pe care ai tendinţa să le repeţi deşi ţi-ai dori să le schimbi, suferinţa în faţa eşecurilor sau a pierderilor, o problemă de viaţă pe care o ai, toate sunt lucruri pe care le poţi rezolva împreună cu noi.Cu ajutorul acestui serviciu de consiliere psihologică ne dorim ca studenţii noştri să reuşească să depasească blocajele emoţionale şi mentale şi să-şi creeze strategii noi de a face faţă situaţiilor în care se gasesc.Dacă te simţi într-un impas din care nu poţi ieşi singur sau cu sprijinul celor apropiaţi, este important să apelezi la ajutor specializat. Psihoterapia este cea mai potrivită recomandare în majoritatea provocărilor cotidiene.Prin consilierea psihologică ne implicăm în a găsi soluții pentru depășirea situațiilor problematice care pot afecta experiența de student pe întreg parcursul ei, de la admitere și până la absolvire, având în vedere:
  • depășirea dificultăților emoționale, suport pentru autocunoaștere,
  • evaluarea valorilor, intereselor și abilităților profesionale,
  • managementul stresului în sesiune.

Available in english also for international students!

Andreea Mereuță este psiholog clinician, psihoterapeut cognitiv comportamental și consilier vocațional. Cariera se află în topul valorilor personale și are o experiență de peste 10 ani în sectorul corporate.

Cu abordarea sa empatică și personalizată, reușește să creeze un mediu sigur și de încredere pentru clienții ei, încurajându-i să exploreze și-să înteleagă gândurile.

Andreea facilitează un proces de autocunoaștere profundă, esențial pentru dezvoltarea personală și profesională.

Sunt Cosmin Popescu, psihoterapeut și clinician, iar din 2018 îmi dedic întreaga activitate abordării psihicului uman și îmbunătățirii calității vieții celor care trec pragul cabinetului meu.

Într-o lume sufocată din ce în ce mai mult de rutină și de îndepărtarea de ceea ce înseamnă un stil de viață sănătos, atât fizic cât și psihic, îi ajut pe clienții mei să descopere resursele pe care le au în interiorul lor, dar pe care nu știu să le acceseze la adevăratul lor potențial.

Atunci când nu lucrez cu sufletul și conștiința omului, sunt de găsit fie printre multele mele plante, pe care le îngrijesc cu mult drag, fie la bazinul de înot sau la poligonul de tragere, pentru că sunt un pasionat al tirului sportiv.

Petrica Florența
Psiholog clinician | Psihoterapeut integrativ | Farmacist clinician

Cred că sănătatea mintală înseamnă mai mult decât absența anxietății sau depresiei, este capacitatea de a trăi cu sens, echilibru și bucurie în fiecare zi.

Lucrez cu adolescenți, tineri adulți și părinți care își doresc relații autentice, claritate emoțională și o mai bună încredere în sine. Ofer spațiu de siguranță, evaluare psihologică și psihoterapie integrativă, programe de prevenție a anxietății, depresiei și burnoutului, intervenții de resursare și descoperire a potențialului personal, precum și exerciții inspirate din psihologia pozitivă.
Cred cu adevăraat că fiecare persoană merită să se simtă bine în propria viață – conectată la corp, prezentă emoțional și sprijinită să crească în direcția potrivită pentru ea.

Mă numesc Florina Bogdan și sunt psiholog clinician și psihoterapeut cu formare în Psihoterapia Sistemică Centrată pe Emoții. Experiența mea profesională îmbină două direcții complementare: peste două decenii de activitate în mediul corporate, unde am învățat să înțeleg nevoile, dinamica și așteptările oamenilor, și o pregătire în domeniul psihologiei, dobândită prin programe academice și formări profesionale de specialitate.

Primele mele experiențe în practica psihologică s-au conturat prin participarea la diverse programe de voluntariat, care mi-au oferit o înțelegere a modului în care sprijinul empatic și prezența conștientă pot contribui la dezvoltarea personală și emoțională. Colaborările cu Happy Minds și DepreHub mi-au permis să îmi aprofundez competențele, de la consiliere psihologică și vocațională la intervenții psihoterapeutice.

De asemenea, am contribuit la proiecte de dezvoltare personală în cadrul activităților de grup, facilitând un spațiu experiențial de învățare și reflecție. În aceste contexte, mi-am propus să contribui la susținerea proceselor autentice de transformare și creștere personală.

Sunt Monica Vintilă, psihoterapeut cognitiv-comportamental și psiholog clinician autonom.

Profesia mea este strâns împletită cu pasiunea pentru psihicul uman, cu felul său complex și fascinant de a funcționa, pentru omul aflat în fața mea, cu emoțiile, gândurile și povestea sa de viață. Psihoterapia este pentru mine o călătorie trăită împreună, în ritmul fiecărui client, cu blândețe, răbdare și respect față de ceea ce fiecare poate și este pregătit să descopere despre sine.
În munca mea, mă las ghidată de empatie și de convingerea că vindecarea apare atunci când emoțiile sunt ascultate, înțelese și puse în legătură cu nevoile și suferințele corpului. Explorăm împreună conexiunea dintre emoție și boală, dintre trecut și prezent, dintre durere și resursele interioare de care, uneori, uităm că dispunem dar pe care le reactivăm și le conștientizăm.
Experiența acumulată în lucrul cu copiii, adolescenții și părinții lor, colaborarea cu Asociația Happy Minds și DepreHub, precum și formarea continuă în domeniul sănătății mintale, m-au învățat cât de important este să creez un spațiu sigur, în care omul din fața mea să se simtă văzut, înțeles și însoțit cu autenticitate.

 „Relatia dintre consilier și persoana consiliată este una de alianţă, de participare şi colaborare reciprocă” – Svey

Serviciile de consiliere psihologică se adresează studenţilor, masteranzilor, doctoranzilor și angajaţilor din cadrul Universităţii de Ştiinţe Agronomice şi Medicină Veterinară din Bucureşti, sunt gratuite şi se bazează pe confidenţialitate.

    Completând acest formular te poți înscrie pentru a participa la ședințe de consiliere susținute de către specialiștii CCOC.